--- title: "Les 10 fantasmes préférés des Français en 2026 (étude complète)" description: "Plan à 3, domination, lieux insolites… Le top 10 des fantasmes des Français en 2026, chiffres IFOP & Kinsey à l'appui. Et combien osent en parler ?" date: 2026-04-01 tag: "Couple & intimité" tags: ["fantasmes", "couple", "études", "intimité"] url: https://sxshy.app/blog/10-fantasmes-preferes-francais --- # Les 10 fantasmes préférés des Français en 2026 (étude complète) > Plan à 3, domination, lieux insolites… Le top 10 des fantasmes des Français en 2026, chiffres IFOP & Kinsey à l'appui. Et combien osent en parler ? Les fantasmes sont plus répandus qu'on ne le croit - et plus partagés qu'on n'ose le dire. Selon une étude Appinio / Femtasy menée en août 2024 auprès de 1 000 Français représentatifs, **trois quarts des Français déclarent avoir des fantasmes**, avec une proportion plus élevée chez les hommes (86 %) que chez les femmes (65 %). 70 % des hommes y pensent au moins une fois par semaine, 30 % tous les jours. Pourtant, **seuls 52 % des Français ont déjà exprimé leurs fantasmes à leur partenaire**, malgré le fait que 77 % estiment qu'il est important de les partager. Le fossé entre désir et parole reste immense. Voici les 10 fantasmes les plus répandus dans l'Hexagone, avec les chiffres qui les documentent. --- ## 1. Des positions et pratiques inhabituelles **42 % des Français** - *Étude Appinio / Femtasy, 2024* Le fantasme le plus cité, devant tous les autres, est simplement celui d'expérimenter de nouvelles positions ou pratiques sexuelles. Ce chiffre révèle une aspiration à la variété et à la nouveauté qui touche autant les couples récents que les longues relations - et qui reste souvent tu, par habitude ou timidité. --- ## 2. Faire l'amour avec un(e) inconnu(e) **38 % des Français** - *Étude Appinio / Femtasy, 2024 ; confirmé par Harris Interactive pour Marianne, 2011* Le scénario de l'inconnu(e) est l'un des classiques de l'imaginaire érotique. Il cristallise plusieurs désirs à la fois : la nouveauté, l'absence d'attentes, la liberté du hors-quotidien. Harris Interactive notait déjà en 2011 que ce fantasme figurait parmi les plus répandus chez les hommes. L'étude de 2024 confirme qu'il touche désormais une part significative des femmes aussi. --- ## 3. Les lieux insolites ou interdits **38 % des Français (41 % des femmes)** - *Étude Appinio / Femtasy, 2024* **Plus de 72 % des Français** ont déjà imaginé une relation sexuelle dans un lieu insolite selon une enquête IFOP. Les endroits qui font le plus rêver, selon le Sexreport 2023 d'Amoreli (2 000 répondants) : 1. Dans un hôtel (40 %) 2. Sur le canapé (39 %) 3. Dans le bain / la douche (39 %) 4. Dans la nature (38 %) 5. Sur la plage (26 %) 6. Dans une voiture (24 %) Harris Interactive (2011) confirmait la prédilection des Français pour **la plage déserte (37 %)**, la piscine ou jacuzzi (29 %) et la clairière en forêt (28 %). Le frisson du risque combiné à la sécurité de l'imaginaire semble exercer une fascination durable. --- ## 4. Le plan à trois (triolisme) **33 % des Français - 38 % des hommes, 25 % des femmes** - *Étude Appinio / Femtasy, 2024* L'IFOP, dans son enquête sur les sexualités collectives réalisée pour Netechangisme.com, mesurait une proportion encore plus marquée chez les hommes : **64 % des hommes interrogés** déclaraient pouvoir envisager une relation avec deux personnes. Un fossé homme/femme qui se réduit néanmoins au fil des années, selon les études plus récentes. Le plan à trois reste le fantasme collectif le plus fréquent, devant l'échangisme ou le polyamour. Dans la grande majorité des cas, il demeure dans l'imaginaire - et c'est tout à fait valide. --- ## 5. La domination et la soumission **Femmes : 33 % (Harris Interactive, 2011) - hommes : 53 % (Journal of Sexual Medicine)** Le fantasme de domination/soumission est souvent mal compris. Une étude publiée dans *The Journal of Sexual Medicine* révèle que **64,6 % des femmes** et **53 % des hommes** fantasment sur la soumission sexuelle - un chiffre qui contredit l'image stéréotypée de la virilité masculine. Harris Interactive notait que les femmes citaient plus fréquemment le fait d'**être dominée (33 %)**, de faire l'amour les yeux bandés, ou d'être ligotée/menottée (25 %). Ces fantasmes de transfert de contrôle sont parmi les plus répandus, et parmi les moins facilement verbalisés en couple. --- ## 6. Le BDSM (bondage, discipline, domination, soumission) **19 % des Français - 32 % des 18-24 ans** - *Étude Appinio / Femtasy, 2024* Le BDSM - qui englobe un large spectre allant du simple bandeau sur les yeux aux pratiques plus élaborées - attire près d'un Français sur cinq, avec un intérêt nettement plus prononcé chez les jeunes adultes. Une autre étude citée par Planet.fr plaçait les pratiques BDSM à **46,5 % des préférences** dans son classement des désirs les plus répandus. L'écart entre les études reflète en grande partie la façon dont la question est posée. L'étude de l'IFOP pour LELO note que **seuls 30 % des Français** sont passés à l'acte sur leurs fantasmes les plus osés - dont le BDSM fait partie. --- ## 7. Les jeux de rôle **27 % des Français** - *Étude Appinio / Femtasy, 2024* Infirmière, inconnu dans un bar, professeur, uniforme… Les scénarios de jeux de rôle permettent de sortir du quotidien en endossant temporairement un autre personnage. L'uniforme, en particulier, est cité par **19 % des Français** comme l'un de leurs fantasmes (Appinio / Femtasy, 2024). Il cristallise souvent un attrait pour l'autorité ou la transgression codifiée. --- ## 8. Les accessoires et sextoys **25 % des Français** - *Étude Appinio / Femtasy, 2024* Un Français sur quatre fantasme sur l'introduction d'accessoires dans sa vie intime. Ce chiffre est en forte hausse depuis dix ans, porté par la déstigmatisation des sextoys et leur présence croissante dans les boutiques et sur les plateformes en ligne. L'utilisation de jouets est de plus en plus perçue comme un prolongement naturel de la vie sexuelle de couple, et non comme un aveu de manque. --- ## 9. L'exhibitionnisme et le voyeurisme **Exhibitionnisme : 29 % des hommes, 20 % des femmes** - *Étude IFOP pour Netechangisme.com* Le goût pour être vu ou pour regarder est documenté de longue date. L'IFOP note que **64 % des hommes** ont un intérêt pour le voyeurisme (regarder deux femmes ensemble), tandis que l'exhibitionnisme touche 29 % d'entre eux. Chez les femmes, **31 %** citent l'envie de faire l'amour dans un lieu public, à parité avec les hommes (31 % également selon Harris Interactive, 2011). --- ## 10. Une expérience avec une personne du même sexe **Femmes : 19-31 % - Hommes : 13-16 %** - *Appinio / Femtasy, 2024 ; IFOP pour Netechangisme.com* Le fantasme d'une expérience bisexuelle est plus répandu chez les femmes que chez les hommes. L'IFOP le chiffrait à **31 % des femmes** (contre 16 % des hommes), et l'étude Appinio / Femtasy 2024 le confirme avec une proportion similaire. Ce fantasme reste l'un des moins souvent verbalisés en couple hétérosexuel, sans doute par crainte de la mauvaise interprétation. --- ## Ce que disent les chiffres, au fond Les enquêtes convergent sur un constat : **les fantasmes des Français sont à la fois très répandus et très peu partagés**. Selon l'étude Appinio / Femtasy 2024 : - **77 %** des Français estiment qu'il est important de partager ses fantasmes avec son/sa partenaire - **74 %** souhaiteraient que leur partenaire leur parle des siens - **75 %** se disent prêts à les réaliser - Pourtant, **seulement 52 %** l'ont déjà fait Et selon une enquête Harris Interactive de 2011, **53 % des Français** reconnaissent avoir déjà pensé à autre chose pendant l'acte - un indicateur indirect de désirs non exprimés. L'obstacle n'est donc pas le désir. C'est la parole. --- > **Et si vous n'aviez pas à en parler directement ?** > > C'est l'idée derrière [sxShy](https://sxshy.app). L'application fonctionne comme Tinder pour les désirs : chaque partenaire swipe seul des suggestions de fantasmes et d'expériences. Seuls les matches - les suggestions que vous avez tous les deux likées - vous sont révélés. Si l'un like et l'autre non, rien n'est su, rien n'est dit. > > Un moyen doux et sans risque de franchir le fossé entre les 77 % qui voudraient partager leurs désirs… et les 52 % qui l'ont fait. > > → [Découvrir sxShy](https://sxshy.app) --- Pour aller plus loin, lisez aussi Explorer ses désirs en couple sans gêne ou Parler de sexe en couple. ## Sources - **Appinio / Femtasy** - *Les Français et leurs fantasmes*, novembre 2024 (n=1 000, représentatif national, 18-65 ans). - **Harris Interactive pour Marianne** - *Les Français et les fantasmes sexuels*, juillet 2011 (n=1 024). - **IFOP pour Netechangisme.com** - *Enquête sur les sexualités collectives en France*, 2010. - **IFOP pour LELO** - *Évolution des fantasmes et pratiques sexuelles des Français*, 2021-2022. [ifop.com](https://www.ifop.com/) - **IFOP pour Espace Plaisir** - *Les pratiques sexuelles des Françaises*, mars 2026. - **INSERM / INED - Bajos & Bozon (dir.)** - *Enquête « Contexte de la sexualité en France » (CSF)*, La Découverte, 2008. Référence académique majeure sur les pratiques sexuelles en France. [ined.fr](https://www.ined.fr/) - **INSEE** - *Couples et familles*, Insee Références, édition 2024 - données démographiques sur la conjugalité utilisées pour contextualiser les enquêtes. [insee.fr](https://www.insee.fr/fr/statistiques/6669058) - **Amoreli** - *Sexreport 2023*, France et Belgique (n=2 000, 18-65 ans). - **Joyal, Cossette & Lapierre** - *What Exactly Is an Unusual Sexual Fantasy?*, The Journal of Sexual Medicine, 2015. - **Lehmiller, J.** - *Tell Me What You Want*, Da Capo Press, 2018 (Kinsey Institute, n=4 175).